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06.46.53.14.51 – mimoun.alice[at]gmail.com
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« Je crois fermement que chaque individu est fondamentalement capable de trouver sa voie vers un développement personnel optimal et une compréhension mutuelle »
Carl ROGERS
C’est avec une immense joie que je vous accueille au sein de mon cabinet de Sophrologie à Gaillac.
Sophrologue et Intervenante en entreprises, je suis spécialisée dans la régulation des émotions et la régulation du stress.
Formée pendant 2 ans à la Sophrologie et pendant 6 mois à la posture de professionnelle de l’accompagnement, j’ai également été formée plus particulièrement à l’accompagnement des enfants et des adolescent•es et à la Sophrologie Ludique.
La Sophrologie est une approche non tactile, qui se pratique assis·e ou debout, en individuel ou en groupe. Je vous guide par la voix dans des exercices de détente corporelle, de respirations, de visualisationsou de mouvements légers.
En venant apprendre à mieux réguler notre système nerveux, nous améliorons le fonctionnement de notre corps et donc de notre mental.
Pratiquer la Sophrologie participe notamment à réguler le stress, à améliorer le sommeil, la concentration, ou encore à réguler nos émotions. Elle permet également de renforcer la confiance en soi et de favoriser un mieux-être général.
Vous avez envie de tenter l’aventure ? Des questions à me poser ?
Contactez-moi pour en discuter par téléphone ou par email :
-> 06.46.53.14.51
-> mimoun.alice[at]gmail.com
Je serais ravie de vous accompagner,
Alice
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Adresse du cabinet : 7 rue du Trépadou 81600 Gaillac
Horaires d’ouverture:
Du lundi au jeudi de 14h à 20h, sur rendez-vous uniquement
Durée d’une séance :
- environ 1 heure pour adultes et adolescent·es [13-17 ans]
- environ une demi-heure pour les enfants [06-12 ans]
Prévoyez 1h30 pour la première consultation, il se peut que nous prenions plus de temps lors de cette première rencontre
Tarifs :
60 € TTC / séance d’une heure [Adultes & Adolescents]
30 € TTC / séance de 30 minutes [Enfants 06-12 ans]
Certaines mutuelles proposent des prises en charges pour la Sophrologie. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de la votre.
La Sophrologie ne se substitue pas aux traitements et suivis médicaux. Je ne vous demanderai jamais d’arrêter ou de modifier vos prescriptions médicales.
À très vite,
Alice
